Aunque ya hayamos comenzado el mes de Septiembre, todavía siguen apeteciendo platos frescos, y éste que comparto hoy, es uno de ellos.
La pipirrana de Jaén es una ensalada de verano basada en los productos de la tierra y de la dieta mediterrránea, la conozco hace muchos años a través de mi amiga Beatriz Molina que es oriunda de la hermosa tierra jiennense ó jaenera como les gusta llamarla muchos de sus habitantes.
Tiene ciertas particularidas en su preparación que la hace tener un sabor único y es un plato sano y muy nutritivo.
Ingredientes para 2 personas:
- 1/2 Kg. de tomates maduros
- 1 pimiento verde
- 1 diente de ajo
- 2 huevos cocidos
- sal
- 1 cucharada de vinagre
- 2 ó 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- orégano
Preparación:
Después de lavar los tomates, los pelamos (esto es fundamental), los troceamos no demasiado menudos y los ponemos en un bol, el tradicional de Jaen se hace en un bol de madera llamado «Dornillo», pero nosotros nos conformamos con cualquier bol ó fuente honda.
A continuación, ponemos en un mortero , la sal, el ajo, las yemas de los huevos cocidos y el pimiento troceado, lo machacamos todo y le añadimos el vinagre y el aceite.
Lo removemos bien todo para que se haga una mezcla consistente.
Y le añadimos esta mezcla a los tomates troceados.
Picamos las claras de los huevos cocidos y tambien se las añadimos y lo espolvoreamos todo con orégano, un toque esencial.
Lo dejamos reposar en el frigorífico una hora más ó menos, para que se mezclen bien todos los sabores y ya tenemos listo este sencillo y delicioso plato.
Hay personas que lo acompañan con atún en aceite, eso es ya al gusto de cada uno, con el atún se tiene ya un plato de lo más completo, pero yo personalmente lo prefiero sín él.
Espero que mi amiga Carmina Martinez Ortiz, jiennense y autora del blog «Carmina en la cocina» apruebe mi receta.
Las Recetas de Lola 